Грубая кожа на пятках. Что делать?

грубая кожа на пяткахПроблема сухой кожи на пятках вовсе не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Это не только выглядит не эстетично, но  и может привести к неприятным последствиям. Какую опасность несет в себе грубая кожа на пятках и как сделать стопы мягкими и нежными, читайте в статье от сайта Beauty-Hands.ru. 

Причины сухости кожи стоп

Нередко с этой проблемой сталкиваются люди, проводящие большую часть времени на ногах. Большая нагрузка на стопы может привести не только к огрубению кожи пяток, но и к деформации самой ноги. Для профилактики следует несколько раз в день делать гимнастику для стоп.

Еще одной распространенной причиной сухости кожи пяток является ношение неудобной обуви. Всегда подбирайте обувь по размеру, желательно даже с небольшим запасом, чтобы не сдавливать стопу. Грубая кожа на пятках может быть также следствием ношения жесткой обуви из ненатурального материала.

Не стоит забывать, что большинство проблем с кожей вызвано неправильным функционированием желудочно–кишечного тракта. Такая незначительная мелочь, как сухая кожа на стопах, может свидетельствовать о развитии гастрита, язвенной болезни, заболеваний кишечника, а также щитовидной железы.

Основная опасность грубой кожи состоит в том, что на пятках со временем могут возникать трещинки. Они достаточно болезненны, могут сильно кровоточить и даже воспаляться. Обычная ходьба с такими ножками может превратиться в сущую пытку. Именно поэтому сайт Beauty-Hands.ru настоятельно рекомендует ухаживать за кожей пяточек регулярно. Если ситуация запущена, то избавиться от грубой кожи на пятках удастся далеко не с первого раза.

Очищение кожи пяток

грубая кожа на пяткахПервым пунктом вашей программы по борьбе с грубой кожей является удаление ороговевшего слоя. Если вы своими ножками последний раз занимались очень давно, то будьте готовы к тому, что понадобиться не одна процедура. Вариантов очищения кожи существует несколько.

  • Если средства и время позволяют, то лучше отправляйтесь в салон к мастеру педикюра. Специалист сможет провести процедуру максимально безболезненно, безопасно и быстро. Чаще всего в салонах предлагают аппаратный педикюр. Небольшой машинкой со шлифовальной насадкой в считанные минуты ваши пяточки избавят от отмерших клеток кожи. Бояться не стоит, так как никакой опасности эта процедура не несет. Очищение происходит очень мягко и деликатно.
  • Если грубая кожа на пятках есть, а возможностей посетить салон красоты – нет, то проблему эту можно легко решить и в домашних условиях. В магазине вы можете приобрести аналог аппарата, который используют мастера педикюра. Однако непрофессиональные аппараты работают с меньшей мощностью, поэтому вам придется потратить немало сил для придания коже гладкости.
  • Большой популярностью пользуются всевозможные терки и пемзы. Не советуем приобретать железную терку с острыми зубчиками. Она может серьезно повредить кожу ног, да и не поможет в борьбе за гладкие пятки. Железные зубчики вырывают куски омертвевшей кожи, оставляя после себя неровную поверхность. Лучше пользоваться обычной пемзой или теркой с мягким абразивным покрытием. Есть терки, которые используются на сухой коже, но в большинстве случаев ножки необходимо распарить предварительно. Для этого наберите в тазик горячей воды (не кипяток, безусловно, но температура должна быть чуть выше 36 градусов), добавьте пару столовых  ложек соли или соды. Можно сделать травяную ванночку, используя ромашку или зверобой. Соль и травы оказывают антисептическое воздействие и размягчают кожу. Уже после распаривания стоп грубая кожа на пятках станет значительно мягче. Подержать ножки в воде достаточно 15 минут. После этого осторожно счищайте размягченную кожу.
  • В последнее время в продаже появились специальные гели для  очистки кожи пяток. В их основе содержаться фруктовые кислоты, которые нежно размягчают кожу и способствуют ее эффективному отшелушиванию.

Увлажнение и питание

грубая кожа на пяткахКогда все лишнее вы удалили, необходимо интенсивно увлажнить кожу пяточек. Нанесите на всю ступню жирный крем и помассируйте пятку и все пальчики. Рекомендуем использовать много крема, а излишки не удалять. Наденьте на ножки носки из хлопка и ложитесь спать. Наутро кожа на пяточках будет невероятно нежной.

В косметологии всегда есть место народным методам. Вы легко сможете избавиться от грубой кожи на пятках с помощью продуктов из собственного холодильника.

  • Обычный лук творит настоящие чудеса. Распарьте на ночь ноги и нанесите на пятки кашицу из мелко порезанного или натертого лука. Ступни можно обмотать пищевой пленкой и надеть сверху носочки. Утром вы оцените  результат от проделанной процедуры. Для закрепления эффекта повторяйте маску хотя бы раз в месяц.
  • Можете приготовить еще одну маску для кожи пяток. Смешайте яичный желток со столовой ложкой лимонного сока и крахмала. После горячей ванночки нанесите смесь на пятки и оставьте до высыхания. В результате вы получите достаточно твердую корку, которую следует смыть теплой водой.
  • От трещин поможет избавиться алое. Натрите мякоть этого растения на терке и наложите кашицу на проблемные участки. Прикройте маску полиэтиленом и оставьте на ночь.
  • Также чудодейственными свойствами обладает обычная белокочанная капуста. Листами капусты можно обмотать ступни. Сверху используйте пищевую пленку. С таким компрессом можно ложиться спать, а утром кожа пяточек станет мягкой, а трещинки заживут.

Екатерина С. для сайта Beauty-Hands.ru



Оставить отзыв к статье “Грубая кожа на пятках. Что делать?”