Как выглядят здоровые ногти

Красивые здоровые ногти – неотъемлемая часть образа успешной современной женщины. На самом деле, по состоянию ногтей можно многое сказать о здоровье человека – их больной вид может быть симптомом как элементарной нехватки витаминов, так и того, что у вас сахарный диабет. Поэтому, чтобы окружающие знали, что вы здоровы и полны сил – что в наше время пользуется уважением —  относитесь к их состоянию с особым вниманием. А сайт Beauty-Hands.ru расскажет о том, как выглядят здоровые ногти.

1. Самая распространенная проблема – слабые, ломкие ногти. Причин этому – множество. Во-первых, это воздействие неблагоприятных факторов. Моющие средства, жидкость для снятия лака, холодная погода истончают ноготь. Если вы часто красите ногти, не забывайте иногда дать им «отдохнуть» 2 – 3 дня. Недостаток жирных кислот тоже влияет на хрупкость – чтобы избежать этого, постарайтесь чаще есть рыбу. Что до погодных условий – мороз сильно сушит, поэтому масла и кремы для ногтей в холодное время года вам понадобятся обязательно.
2. Белые пятнышки на ногтях в старину называли «обновкой» — считалось, что они предвещают приобретение какой-нибудь новой вещи. К сожалению, врачи не так оптимистичны: причиной может послужить переизбыток сахара или недостаток цинка. В таком случае включите в свой рацион яйца, рыбу, продукты из муки грубого помола и различные сахаропонижающие продукты.
3. Если уж говорить о том, как выглядят здоровые ногти, нужно упомянуть желтизну, которая неопасна, но неприятна. Она, как правило, говорит о частом использовании ярких лаков. Чтобы избежать такого эффекта, наносите прозрачную основу – она, к тому же, укрепляет ногти. Вторая причина – курение, о влиянии которого на организм и говорить не приходится.

Итак, как все-таки выглядят здоровые ногти?

• Цвет – матовый розовый, без синеватого и желтоватого оттенков;
• Поверхность ровная, без вмятинок и неровностей;
• Ноготь имеет несильный блеск;
• Нет признаков расслаивания, ноготь твердый и деформируется с трудом.

Впрочем, если ногти кажутся вам неидеальными, дело не обязательно в заболевании. Короткие и круглые ногти могут говорить о том, что вы подстригаете их слишком коротко. Расслаивающиеся кончики, как правило, результат неправильного использования пилки – чтобы избежать этого, держите ее перпендикулярно.

О том, как выглядят здоровые ногти, можно говорить долго. Но помните: не спешите ставить себе диагноз, не обратившись предварительно к врачу. Состояние ногтей – только один из симптомов, и сказать по нему что-то наверняка невозможно.

Милана Сидорчук для сайта Beauty-Hands.ru