Косточка на пальце ноги: лечение и как избавиться

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Получите 3 пошаговых урока по созданию незабываемых дизайнов маникюра от чемпионки мира - Виктории Коноплевой
Скачать сейчас!

косточка на пальце ногиКрасивые стройные ножки – мечта каждой женщины. Ради обладания таким мощным оружием борьбы за внимание противоположного пола мы готовы идти на многие жертвы. Узкая обувь, делающая ножку стройнее, и высокий каблук, визуально удлиняющий ее, способны, конечно, приблизить нас к совершенству, однако наносят существенный вред здоровью. В первую очередь страдают косточки больших пальцев ног, подвергающиеся повышенной нагрузке. У их основания, сбоку, появляется твердая шишка – свидетельство деформации сустава.

Со временем процесс затрагивает соседние пальцы и распространяется на всю стопу. Ноги быстро утомляются, появляется болезненность при ходьбе. О красивых модельных туфельках и сапожках приходится забыть, отдавая предпочтение обуви, больше похожей на валенки или тапочки. К такой грустной картине приводит бурсит – заболевание, сопровождающее деформацию сустава. Причины его возникновения очень разнообразны. Ознакомиться с методами профилактики, симптомами и способами лечения болезни поможет сайт Beauty-Hands.ru.

Причины деформации

Смещение косточки на пальце ноги и ее выпирание наружу называют вальгусной деформацей. Большой палец при этом загибается внутрь и нарушает правильное расположение остальных. Этому способствует, в первую очередь, ношение неудобной обуви с зауженным носком и высоким каблуком. Поэтому такое заболевание чаще наблюдают у женщин. В зону особого риска попадают дамы, имеющие:

  • лишний вес;
  • плоскостопие;
  • нарушения в обмене веществ;
  • артрит;
  • генетическую предрасположенность;
  • остеопороз.

Наличие таких отклонений требует особого внимания при выборе обуви. Предпочтение следует отдавать мягким, удобным туфлям и босоножкам на невысоком каблуке, особенно если ваша работа связана с длительным пребыванием на ногах. Сапоги и ботинки должны быть свободными с достаточно широким носком, не оказывающим давления на пальцы.

Это вовсе не означает, что в вашем гардеробе не место модельной обуви с высоким каблуком, но она должна быть максимально комфортной и находиться на ваших ножках непродолжительное время. В противном случае можно получить реальную возможность познакомиться с последствиями вальгусной деформации.

косточка на пальце ноги лечение

Симптомы деформации

Выпирающая косточка на пальце ноги – это только видимая часть проблемы. Деформация сустава приводит к его воспалению, которое проявляется:

  • покраснением;
  • припухлостью;
  • жжением;
  • ломотой.

Изменения происходят постепенно.

Вначале расширяется поперечный свод стопы и появляется дискомфорт во время ходьбы. Большой палец ноги слегка отклоняется от своего нормального положения (на 10 – 15 градусов). Этот симптом часто остается незамеченным.

Затем появляются болевые ощущения. Привычная обувь начинает доставлять неудобства, хорошо заметная твердая шишка образуется в районе большого пальца, он еще больше искривляется и оказывает значительное давление на остальные пальцы.

Если вовремя не принять меры, то могут произойти необратимые изменения всей структуры стопы, которые приведут к другим ортопедическим заболеваниям. Например, таким, как бурсит – воспаление околосуставной сумки. Вальгусная деформация и бурсит всегда сопутствуют друг другу и требуют комплексного лечения, отсутствие которого грозит сильными болями и полной потерей подвижности в суставе.

Лечение при начальных стадиях заболевания

При незначительной деформации избавиться от торчащей косточки на пальце ноги можно с помощью:

  • лечебной гимнастики;
  • ношения правильно подобранной обуви;
  • массажа;
  • ортопедических приспособлений.

Лечебная гимнастика включает в себя комплекс упражнений, направленных на уменьшение деформации:

  • сгибание и разгибание голеностопных суставов;
  • сжимание и разжимание пальцев ног;
  • велосипед;
  • хождение на носках, пятках (поочередно).

Можно также перекатывать шипованный мячик ступнями ног или рисовать зажатым между пальцами карандашом. Главное, помните, что любые упражнения требуют регулярности. Только при таком условии они принесут ожидаемый результат.

Правильная обувь исключает наличие острого носка и высокого каблука. Желательно наличие в ней ортопедической стельки.

Массаж улучшает тонус мышц и кровообращение, делает их более эластичными и прочными. Процедура заключается в поглаживании, растирании и пощипывании всей поверхности ступни.

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Получите 3 пошаговых урока по созданию незабываемых дизайнов маникюра от чемпионки мира - Виктории Коноплевой
Скачать сейчас!

Ортопедические приспособления должен подобрать врач. Они бывают нескольких видов и имеют различное предназначение. Использование таких устройств без совета специалиста может принести вред вместо ожидаемого облегчения.

Для снятия воспаления применяют такие методы, как физиотерапевтическое и медикаментозное лечение.

К первому относятся такие процедуры, как:

  • грязелечение;
  • иглорефлексотерапия;
  • лечебные обертывания;
  • гирудотерапия;
  • ультразвук.

Ко второму:

  • противовоспалительные мази и гели;
  • инъекции стероидов в сустав.

Такие мероприятия не смогут избавить вас от выпирания косточки на пальце ноги, зато они способны снять болевой синдром и уменьшить воспаление.

Народные методы лечения «косточки на пальце ноги»

Свои способы избавления от «косточки на пальце ноги» имеются и в арсенале народной медицины. Сайт Beauty-Hands.ru познакомит вас с некоторыми из них.

  • Теплые ванночки с отваром лопуха, зверобоя и ромашки снимут воспаление. Добавление соды усилит эффект.
  • Отвар из марены красильной нормализует обмен веществ (1 ч.л. на стакан воды). Его необходимо принимать 2 раза в сутки по ½ стакана в течение месяца.
  • Компрессы со скипидаром и листом лопуха улучшат кровообращение. Их лучше накладывать на ночь.
  • Солевые ванночки помогут избавиться от боли. Лучше использовать морскую соль.

Предлагаемые способы лечения косточки на пальце ноги способны лишь снять воспаление и болевой синдром, они эффективны только на начальных стадиях заболевания. Если болезнь прогрессирует, необходимо обратиться к врачу, так как может потребоваться вмешательство хирурга.

избавиться от косточки на пальце ноги

Хирургическое лечение при деформации косточки на большом пальце ноги

Оперативное вмешательство может потребоваться в тех случаях, когда:

  • существующий дефект мешает полноценной жизни человека;
  • возникает желание избавиться от шишки, как от косметического недостатка.

Современная медицина может предложить большое количество методик хирургического лечения этого вида деформации. Их выбор зависит от тяжести заболевания и требований пациента.

Автор – Кривенко Анастасия

БЕСПЛАТНЫЙ КУРС
Получите 3 пошаговых урока по созданию незабываемых дизайнов маникюра от чемпионки мира - Виктории Коноплевой
Скачать сейчас!


Оставить отзыв к статье “Косточка на пальце ноги: лечение и как избавиться”