Одной из распространенных проблем большинства современных женщин можно считать слоящиеся ногти. Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru решил рассказать вам причины расслоения ногтей, а также, если ногти слоятся, их лечение.
Слоятся ногти. Что делать?
Как правило, слоящиеся, тусклые и ломкие ногти свидетельствуют о внутренних бедах нашего и без того хрупкого организма. Частое соблюдение диет, ограничивающие наш рацион, стрессы, большие нагрузки, нарушение обмена веществ пагубно влияют на весь организм, и в первую очередь на ногти. Но эти причины внутренние, связанные с организмом.
Ко внешним причинам расслаивания ногтей можно отнести:
- Лаки низкого качества подозрительного производства.
- Жидкости для снятия лака, содержащие ацетон.
- Контакт с бытовой химией без перчаток.
Лечение, если ногти слоятся
Но не стоит отчаиваться, ведь не все так плохо, и довольно быстро поправимо. Что делать, если слоятся ногти? Конечно, начать их лечить! А сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru поможет вам в этом:
- Для устранения негативных последствий неправильного питания, и укрепления ногтей изнутри, хорошо подойдет любой витаминно-минеральный комплекс, комплекс микроэлементов. Сейчас их выбор огромен – на любой вкус и кошелек.
- Не забывайте про морепродукты, мед, грецкие орехи. Они богаты йодом, так необходимым для наших ногтей.
- Если слоятся ногти, поможет и обычный йод – просто нанесите его на ногти ватной палочкой (на ночь) и оставьте так до утра. К утру ваши слоящиеся ногти укрепятся, а йод впитается и не будет заметен.
- Периодический прием кураги, яблок, чернослива и бананов насыщает организм калием.
- Не забывайте запиливать места отслоения ногтей. Но не металлической пилочкой, а со специальным покрытием, поскольку металл только царапает и ранит ногти.
- Помните о специальных кремах и маслах, увлажняющих и питающих не только руки, но и ногти.
- Необходимо периодически делать маникюр (не реже 1 раза за 2 недели).
- Благотворно влияет нанесение на ногти оливкового масла с небольшим количеством лимонного сока. Маска оставляется на ночь, рекомендуется на это время надеть хлопчатобумажные перчатки.
- Ванночки с морской солью также доказали свою эффективность. Готовить их несложно: в теплую воду (38 – 40) градусов добавьте чайную ложку соли. Продолжительность ванночки 15 – 20 минут. Вообще ванночки для рук и ногтей очень полезны не только при расслаивании ногтей.
- Не будем забывать и о специальных лаках. Укрепляющий лак для ногтей содержит витамины и минералы, насыщен протеинами, которые превосходно укрепят ногтевые пластины.
- Для маникюра используйте специальные лаки, содержащие мелкие волокна шелка или нейлона. Это также укрепит ваши ногти.
Подведя итог, можно отметить, что правильное питание и уход за ногтями помогут вам не только избежать многих проблем, но и сохранить ногти здоровыми и крепкими на долгие годы.
Автор – Евгения Pretty
Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru
