Развод… Для одних женщин – трагедия, для других – необходимость, для третьих – долгожданная свобода. Но в любом случае, развод – это начало новой жизни. Следовательно, сопровождается нервным напряжением, порой – стрессом и депрессией. Как начать жизнь после развода? Отвечает сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru.
Прошлое оставь в прошлом
После развода многие женщины в разговорах с подругами яростно клеймят бывших мужей, приписывая им все грехи. Но в душе считают виноватыми себя. Это невысказанное чувство вины порождает женские комплексы, отравляет жизнь, мешает завязать новые отношения.
Первое, что ты должна осознать: вина за развод лежит на обоих партнерах. В отношениях участвуют двое, следовательно, и ответственность делится на двоих.
Второй шаг: слово «ошибки» замени словосочетанием «жизненный опыт». Если нет ошибок, значит, не нужно себя укорять. Что было, уже не изменить. Может, лучше проанализировать свой жизненный опыт и сделать выводы из него?
Переосмыслив предыдущие отношения, ты сможешь определить, как сделать так, чтобы новые отношения были бы более гармоничными. Возможно, следует изменить критерии выбора партнера. Возможно, внести изменения в свое поведение. Возможно, избавиться зависимости от мнения мамы или подруг.
Что бы ни привело к разрыву – это твой бесценный опыт. Именно он поможет тебе заново начать жизнь после развода, создать более гармоничные отношения и внести в них все, чего тебе не хватало в предыдущих.
Проанализировав свою жизнь с бывшим мужем, смело смотри вперед, а прошлое пусть остается в прошлом.
Воплоти в настоящее свои мечты
Посмотри на свое нынешнее положение с точки зрения женщины, обладающей свободой. Какие преимущества ты имеешь? Во-первых, вместе с мужем ты освободилась от большинства ссор, скандалов и страданий, существующих в твоей жизни в последние месяцы перед разводом.
Тебе больше не нужно думать, как пережить измену мужа, страдать, что приходится убирать после этого «козла» и готовить ему еду, оправдываться, если на полчаса задержалась на работе.
Во-вторых, масса преимуществ кроется в изменившемся распорядке твоей жизни. Ты хотела сбросить несколько килограммов, но не могла сесть на диету, поскольку приходилось готовить калорийные блюда для мужа и есть вместе с ним? Самое время немного похудеть! Ежедневно подрывалась в шесть утра, чтобы готовить мужу завтрак? Теперь ты можешь спать подольше, ведь чтобы позавтракать, тебе достаточно кофе и бутерброда!
В-третьих, никто не мешает реализации твоих желаний. Может, бывший муж не разрешал тебе завести котенка? Может, он не отпустил тебя в путешествие по горным склонам вместе с подругами? Может, не позволял сделать карьеру, боясь, что ты превзойдешь его достижения? Найди то, что было тебе недоступным при наличии мужа. И воплоти это в реальность, ведь сейчас тебе никто не мешает!
В процессе реализации своих желаний ты отвлечешься от переживаний. Это поможет тебе начать жизнь после развода в том русле, в котором ты хочешь. А достижение заветных целей принесет тебе ощущение удовлетворения и собственной полноценности.
Будущее существует
Каким бы тяжелым не был твой развод, у тебя есть будущее. Пусть сейчас кажется, что ты не можешь быть ни с одним мужчиной, кроме бывшего. Пусть тебе противны абсолютно все мужчины. Страсти улягутся, эмоции пройдут. Ты снова сможешь ощущать вкус и запах любви. Сейчас ты имеешь уникальный шанс начать жизнь заново.
Избавиться от ощущения трагизма нынешней ситуации тебе поможет одно простое упражнение. Представь свою дальнейшую жизнь без бывшего мужа. Внеси в нее все то позитивное, что ты хотела бы видеть, иметь, ощущать. Конечный сценарий должен нравиться тебе, притягивать и вдохновлять.
Определи свои долгосрочные желания и цели, продумай путь их достижения. И начинай действовать!
Автор — Юлия Молчанова
