Плохо выгляжу. Что делать?

Однажды ты подходишь к зеркалу и замечаешь, что стала плохо выглядеть. Кожа приобрела бледно-сероватый цвет, под глазами – круги, наметились первые морщинки. Лицо превратилось в безжизненную маску. Причем без видимых причин. Что делать? Срочно бежать к косметологу? Использовать тональные средства? И какая все же причина ухудшения внешнего вида?

Сегодня на сайте Beauty-Hands.ru мы разберемся, почему тебе пришлось с грустью констатировать «плохо выгляжу» и как привести свое лицо в норму.

Причины ухудшения внешнего вида

1. Хроническое недосыпание. Сессия в университете, большая нагрузка на работе, появление ребенка – существует масса причин, по которым ты урезаешь время сна. На первых порах ты можешь чувствовать себя нормально. Но на внешнем виде обязательно скажутся все бессонные ночи. Не за горами и проблемы со здоровьем. Сон жизненно необходим для нормального протекания всех процессов в организме. Поэтому, если ты стала плохо выглядеть, в первую очередь, обрати внимание на свой сон. Возможно, тебе нужно просто отоспаться, и внешность придет в порядок.
2. Усталость. Не будем говорить о том, какой объем работы приходится выполнять современной женщине, ты и сама знаешь это. Просто не забывай о том, что необходим отдых.
3. Депрессия, длительное нервное напряжение. Наверняка ты слышала фразу, что все болезни от нервов. Это правда. Поинтересуйся литературой о том, как стать более уравновешенной. Помогают медитации и смена деятельности, хотя бы на короткое время.
4. Активное применение косметических средств, содержащих сильные химические добавки. Зайди, например, на сайт о натуральной косметике http://kosmetika-vip.ru/ и почитай, как действует на твою кожу чрезмерное применение «химии». Кратковременное улучшение внешнего вида, затем – ухудшение. Возможно, твоя кожа просто устала от обилия косметических средств.
5. Неполноценное питание. Твоя пища содержит мало витаминов и микроэлементов. Часто фразу «плохо выгляжу» можно услышать от девушек, недавно сидевших на диете. Старайся, чтобы в твой организм поступало достаточное количество белков, жиров и углеводов. Включи в рацион свежие овощи и фрукты. Можно приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс.
6. Заболевания. Различные болезни также приводят к ухудшению внешнего вида. Точно поставить диагноз и назначить лечение сможет только врач.

Улучшаем внешность

Подытожив вышесказанное, для улучшения своего внешнего вида тебе необходимо, в первую очередь, хорошо выспаться и отдохнуть. Далее пересмотри свой рацион, позаботься о достаточном количестве питательных веществ и витаминов в своей пище, сделай перерыв в использовании обильного количества косметических средств, основанных на синтетических веществах.

Какие еще существуют способы улучшения своей внешности, если ты стала плохо выглядеть? Обрати внимание на такое средство, как фитокосметика для лица. Это лечебная косметика на основе растительных препаратов.

Использовать для здоровья и красоты вещества, синтезированные химическим способом, необязательно. Ведь в природе существует масса биологически активных веществ, которые оказывают положительное влияние на состояние человеческого организма.

Фитокосметика содержит вытяжки, экстракты, настойки лекарственных растений. Поэтому использование растительных косметических средств не приводит к усталости кожи, лечит дефекты и недостатки, улучшает внешний вид.

Другое действенное средство, основанное на природных компонентах, – клеточная косметика. В ее состав включены экстракты эмбриональных тканей. Предназначение клеточной косметики – стимуляция скрытых резервов организма, нормализация обменных процессов, восстановление тканей.

Применение натуральных косметических средств позволит устранить имеющиеся недостатки кожи и улучшить твой внешний вид.

Автор – Юлия Молчанова

Сайт об уходе за руками и ногтями Beauty-Hands.ru